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『一回3秒 これだけ体操 腰痛は「動かして」治しなさい』(松平浩/講談社) 腰に慢性的な痛みを抱えている人に朗報がある。毎日のその辛い痛みとおさらばできるかもしれないのだ! 今まで常識とされていた腰痛...
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