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 仕事柄、パソコンのモニタを眺めている時間がとても長くなります。当然椅子に座っている時間も長くなるせいか、気づいたらひどい腰痛になってしまいました。かなり手強い腰痛で、コリをほぐすつもりで歩いているだ...
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